Veri tabanından reçete çekme

Merhaba arkadaşlar
sambapostaki ürün reçetelerini alıp başka bir veritabanına atmanın sql man. dışında bir yolu varmı. yada v5 için tarif edebilirmisiniz export import nasıl yapılacak.

Merhabalar Abdulkadir bey,
Reçetelerin importunu yada aktarımını sağlayamazsınız yeniden oluşturmanız gerekecek iyi çalışmalar.